![Kondičný tréner Mgr. Tomáš Považan o chudnutí a redukcii hmotnosti v EFFORT Fitness & Training Center – Mgr. Tomáš Považan Kondičný tréner Mgr. Tomáš Považan o chudnutí a redukcii hmotnosti v EFFORT Fitness & Training Center – Mgr. Tomáš Považan](https://tommypovajean.com/wp-content/uploads/2020/10/pyramida-straty-tuku-1024x558.jpg)
Kondičný tréner Mgr. Tomáš Považan o chudnutí a redukcii hmotnosti v EFFORT Fitness & Training Center – Mgr. Tomáš Považan
TommyPovajean.com Umenie Sebarozvoja - 🌀Smoothie: marhule, domace mlieko a tvaroh (ako lahsie ranajky, obed, vecera, osviezenie). -- A komplexný recept dole (napr. po fyzickej aktivite, ci dlhsom hladovani) -- Dalsi experiment. Marhule
![Kondičný tréner Tomáš Považan o funkčnom tréningu alebo ako sa pozerá na rozvoj pohybových schopností v EFFORT Fitness & Training Centre – Mgr. Tomáš Považan Kondičný tréner Tomáš Považan o funkčnom tréningu alebo ako sa pozerá na rozvoj pohybových schopností v EFFORT Fitness & Training Centre – Mgr. Tomáš Považan](https://tommypovajean.com/wp-content/uploads/2020/07/funkcny-trening-kolaz.jpg)