Omega-3 mastné kyseliny: konzumujete ich dostatok a v správnom pomere k omega-6? - GymBeam Blog
Pomer omega-6: 3 mastných kyselín, a prečo je nevyhnutný pre optimálne zdravie - BrainMarket.sk
Prečo sú pre zdravie nevyhnutné omega-3 mastné kyseliny | Unilabs
Kde získať zdravé tuky? Tu je 11 najlepších zdrojov - SvetFitness.sk
Zdravie máš vo vlastných rukách - Omega-3, omega-6 a omega-9 mastné kyseliny sú dôležité tuky v potrave. Je zaujímavé, že každý z nich má pre vaše telo množstvo zdravotných výhod. Je však